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Salto com Corda
Rope Skipping

Pular corda durante 15 segundos. Cada membro da equipe participa. Cada toque da corda no chão deve ser contado.

Créditos

Ao projeto "Miniatletismo" desenvolvido por especialistas da IAAF e pela Confederação Brasileira de Atletismo (CBAT), disponíveis informações no site:

Miniatletismo CBAT

​​​Ilustrações descritivas de cada exercício

Disponível também no guia de Miniatletismo no site da CBAT.

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